通過運動,學員們的身體素質(zhì)提高了,對毒品的依賴度降低了。 林苑 攝
1月18日,華南理工大學運動與健康管理中心對中山市強制隔離戒毒所“運動戒毒”項目檢測數(shù)據(jù)新鮮出爐,135名參與該項目的“志愿者”,其體質(zhì)“較差”與“差”降為0,體質(zhì)“中等”戒毒人員由23人下降至2人,戒毒人員對毒品渴求度明顯降低。市禁毒辦有關負責人說,這是創(chuàng)建“全國禁毒示范城市”進程中,繼“智慧戒毒”之后的又一“中山方案”。
■為期百天:150名戒毒人員嘗試“以動攻毒”
肌力課、曳步舞、瑜伽……在中山市強制隔離戒毒所內(nèi),32歲的楊帆(化名)把每天業(yè)余時間安排得滿滿的。此前,由于長期吸食冰毒,楊帆大腦神經(jīng)受損嚴重。二度身處這所“特殊學校”之中,楊帆下定決心重塑新生。
2020年9月,中山市強制隔離戒毒所創(chuàng)新戒治手段,聯(lián)合華南理工大學運動與健康管理中心,策劃開展了“戒毒人員運動戒毒項目”(以下簡稱“運動戒毒”),楊帆是該項目的“志愿者”之一。根據(jù)自愿原則,市強制隔離戒毒所篩選出了150名戒毒人員展開為期100天的精準化運動干預。
■“療效”初現(xiàn):戒毒人員毒品渴求度降低
作為高強度肌力組成員,通過規(guī)律學習、科學的訓練,目前的楊帆找回了原本的精氣神。戒毒所探視窗口,隔著玻璃,楊帆接受了本報記者的采訪?!拔业捏w重從訓練前的81公斤降到了現(xiàn)在的55公斤,脂肪變成了肌肉。雖然為期三個月的項目已經(jīng)結(jié)束,但我還在堅持。最關鍵的是,我對毒品的渴求程度大大降低!”楊帆說。
楊帆的情況并非個例。去年12月,在運動干預模型實施100天后,華南理工大學對150名接受運動干預戒毒人員進行實踐檢驗測試(其中15名學員因出所等原因中途離開,有效數(shù)據(jù)采集為135人)。項目階段性監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,參加項目的戒毒人員整體的身體素質(zhì)得到有效加強,測試數(shù)據(jù)成績優(yōu)良。其中,體質(zhì)“較差”戒毒人員降為0人,體質(zhì)“中等”戒毒人員由23人降至2人。同時,神經(jīng)系統(tǒng)得以修復,參與者也感受到心理上的情緒平穩(wěn)可以通過運動來獲得。
華南理工大學教授邊宇,同時也是廣東省戒毒人員體質(zhì)監(jiān)測與康復訓練研究中心主任。他接受記者采訪時說,運動戒毒的目的是讓運動習慣代替戒毒人員的毒品依賴,從而戒斷毒癮?!暗谝黄趯嵺`獲得成效后,現(xiàn)在每天都有戒毒學員追著問我,什么時候第二期才開班?!睆娭聘綦x戒毒所康復訓練中心一位民警說。