隨著暑假的到來(lái)，青少年紛紛投身于各類(lèi)體育和戶外活動(dòng)中，享受假期的快樂(lè)與自由。而這一時(shí)期也往往是運(yùn)動(dòng)損傷和骨折的多發(fā)期。中山市骨科醫(yī)院小兒骨科副主任醫(yī)師吳永磊提醒，暑期是兒童骨折高發(fā)期，做好防護(hù)和科學(xué)處理很重要。
■13歲男孩打籃球不慎手腕骨折
13歲的小文很喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，放假了天天就跟小伙伴相約到小區(qū)附近公園的籃球場(chǎng)打球。前段時(shí)間，他運(yùn)球上籃時(shí)被對(duì)方用身體阻擋一下，不慎摔倒在地。他趕緊左手掌撐地，手腕疼痛劇烈，畸形嚴(yán)重，被家人送到中山市骨科醫(yī)院。
醫(yī)生經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)，小文左手腕已經(jīng)骨折，經(jīng)過(guò)包括正骨、冰敷和石膏固定等保守治療后，讓他回家休養(yǎng)，過(guò)一段時(shí)間恢復(fù)良好，家人才松了一口氣。
無(wú)獨(dú)有偶，一位10歲的小朋友，他在小區(qū)騎自行車(chē)時(shí)，不小心與對(duì)面駛來(lái)的車(chē)輛相撞，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折。他被送到中山市骨科醫(yī)院后，醫(yī)生考慮到他的年紀(jì)小，采取了微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行修補(bǔ)，術(shù)后恢復(fù)效果極佳，疤痕很少，一個(gè)多月后就能正常行走。
吳永磊說(shuō)，每到暑假期間，小兒骨科門(mén)診患者都會(huì)相應(yīng)增多，今年暑假期間青少年骨傷患者的數(shù)量比平時(shí)增加了近一半，患兒一般主要傷及肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)居多。
“骨傷不僅給孩子帶來(lái)身體上的痛苦，還可能對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育造成影響?！眳怯览诒硎荆瑸榇酸t(yī)院采用精準(zhǔn)和微創(chuàng)的治療手段，以最大限度地減少治療對(duì)孩子成長(zhǎng)的不利影響。
■意外損傷后，正確及時(shí)急救措施至關(guān)重要
暑假期間青少年參與體育活動(dòng)的熱情高漲，但由于缺乏專業(yè)指導(dǎo)和必要的防護(hù)措施，不少孩子在運(yùn)動(dòng)中遭受了手腕、膝關(guān)節(jié)等部位的骨折傷害。
青少年因意外出現(xiàn)了骨折該怎么辦？吳永磊說(shuō)，如果青少年因意外出現(xiàn)了骨折，家長(zhǎng)應(yīng)首先進(jìn)行初步的急救處理，如冰敷傷處以減少腫脹，患肢制動(dòng)，避免二次傷害，并盡快前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
“冰袋外裹毛巾，隔15-20分鐘拿開(kāi)以防凍傷?！眳怯览谔嵝?，如果在戶外發(fā)生骨折外傷，可就近尋找木棍、硬紙板等用衣服布條進(jìn)行初步固定和保護(hù)，及時(shí)趕到醫(yī)院就診。如果下肢骨折，身邊又沒(méi)有硬紙板、木棍，可以用布條將雙腿捆綁固定起來(lái)，起到保護(hù)制動(dòng)的作用，防止搬運(yùn)時(shí)發(fā)生二次損傷。對(duì)于扭傷等軟組織損傷，可遵循RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢）進(jìn)行初步處理。
針對(duì)青少年暑假運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)的情況，吳永磊也給出了一系列預(yù)防措施。首先，家長(zhǎng)應(yīng)提高監(jiān)護(hù)意識(shí)，避免孩子單獨(dú)進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要確保孩子做好充分的熱身和拉伸。其次，對(duì)于年齡較小的孩子，家長(zhǎng)在陪伴運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)提供必要的保護(hù)和指導(dǎo)。此外，青少年自身也要提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。
文/蔡偉強(qiáng) 何玲麗
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
