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              健康頻道
              男性更年期應予以重視
              專家提醒:嚴重者需及時就醫(yī),避免發(fā)展為抑郁癥或其他病變
              發(fā)布時間:2022-11-02 來源:中山日報

              10月28日是世界男性健康日,也是中國男性健康日。旨在要求全社會加大對男性健康的宣傳力度,呼吁整個社會再多一點對男性健康的關(guān)注、呼吁每個家庭再多一點對男性健康的關(guān)愛。現(xiàn)在社會上中青年男性比較突出的健康問題是什么?男性有沒有更年期?日前,記者就此采訪了市中醫(yī)院相關(guān)專家。

              中青年男性要重視不育問題

              隨著社會競爭越來越激烈、壓力越來越大、生活節(jié)奏越來越快等因素的影響,我國男性的健康問題日益突出,各種男科疾病如性功能問題、前列腺疾病、男性不育問題等呈快速增長的趨勢。

              市中醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師曾建峰指出,對于中青年男性來說,要重視不育問題。在我國,不育家庭占已婚家庭的15%,其中男性原因則占了50%。導致男性不育的因素很多,其中主要是環(huán)境的污染,含有生長刺激激素的食品,輻射、高溫環(huán)境等影響精液質(zhì)量,致使男性不育癥的發(fā)生。

              曾建峰提醒,男性在備育期間,要高度重視一種疾病,號稱精子頭號殺手——精索靜脈曲張。精索靜脈曲張在男性中非常常見,在普通男性中,精索靜脈曲張發(fā)病率約占20%,而在不育男性中精索靜脈曲張的發(fā)病率高達40%,因此被稱為導致男性不育的頭號殺手。

              男性更年期應予以重視

              男性有更年期嗎?市中醫(yī)院中醫(yī)治未病中心副主任醫(yī)師黃娜娜表示,男性更年期是指男子從中年向老年過度時期,由于機體逐漸衰老,內(nèi)分泌功能尤其是性腺功能減退,從而引起的以植物神經(jīng)功能紊亂,精神、心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的一組癥候群。男性更年期來得較晚,癥狀出現(xiàn)的時間很不一致,一般在55-65歲左右。

              黃娜娜表示,男性更年期綜合征由于個體體質(zhì)、生活習慣、生活環(huán)境、精神因素之不同,臨床表現(xiàn)也復雜多樣。主要表現(xiàn)為一是生理體能癥狀,如感覺體能和精力下降,容易疲勞,經(jīng)常感到乏力,出現(xiàn)腰酸腿軟、食欲不振、陰毛脫落和腹部肥胖等;二是精神心理癥狀,如記憶力減退,性情急躁、易怒,有的出現(xiàn)多疑猜忌,也有的出現(xiàn)情感淡漠,對生活失去熱情;三是性功能減退;四是神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如時常感到心里不舒服、血壓不穩(wěn)定、愛出汗等。

              黃娜娜表示,男性更年期綜合征既會造成男性身體的變化,也會影響他們心理的健康,應予以重視。首先男性應多了解更年期相關(guān)知識,了解自己身體的變化,樹立正確的態(tài)度對待這一特殊時期身體發(fā)生的反應,保證平穩(wěn)過渡。對于癥狀嚴重者,要采取積極措施控制不良因素及原發(fā)疾病影響。如調(diào)整心理狀態(tài),學會制怒,得到家人的關(guān)懷和理解,同時注意合理營養(yǎng)。鼓勵中老年男性增加戶外活動和人際交往,加強體育鍛煉、適度性生活,必要時可輔助藥物治療。

              中醫(yī)支招

              男性更年期食療方

              中醫(yī)認為,男性更年期是由于肝郁腎虛,導致陰陽氣血平衡失調(diào),可采用中藥方治療。取百合20克、生地20克,合歡花30克、紅糖5克,大棗6枚,加水500毫升煮飲,早晚兩次。頭暈較重者,可加桑葚20克。連服3~7天,癥狀緩解后,每周服用3~4次,堅持服用一個月。對于癥狀較重者,也可選擇服用六味地黃丸和逍遙丸治療。需要注意的是,如果食用上述方藥不能緩解,需要及時就醫(yī),避免發(fā)展為抑郁癥或其他病變。

              記者 周映夏 通訊員 黃琳

              ◆編輯:龍慧◆二審:鄭沛鋒◆三審:周亞平

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