記者昨日從市人民醫(yī)院了解到，這個暑期該院接診近一萬人次“小眼鏡”。新學期已開始，不少家長發(fā)愁，孩子看得越來越不清楚了，沒戴眼鏡的需要配眼鏡了，戴眼鏡的需要增加度數(shù)了。有些家長認為近視是可以治療的，度數(shù)可以降低的，認為近視主要是看電視導致的。日前，記者就此采訪了市人民醫(yī)院眼科中心朱曉偉博士。
■多參加戶外活動，高質量完成讀寫作業(yè)
國內外許多研究表明，學習或者使用手機平板電腦近距離工作時間過長，近視發(fā)病率會增大，嚴重程度會加深?！皯敉饣顒訒r間的增加是控制近視發(fā)病率最為有效的手段之一?！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，如果不想小朋友近視，家長就需要多帶他們到戶外活動。不想近視加深得太快，就要督促小孩高質量完成讀寫作業(yè)，這樣可以給他們更多戶外活動的時間。
“近視是人類生理的進化反應，因為我們主要的工作是需要近看清晰就可以了?！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，高度近視會導致許多眼部特別是眼底的并發(fā)癥，需要引起警惕。但是對絕大部分小朋友而言，最終不會成為高度近視患者，或者通過科學合理的用眼可以避免成為高度近視。要客觀地看待近視，不要病急亂投醫(yī)，過度干預。
■不管近視與否，都需要科學的屈光檢查
依照國家和省的相關政策，“十四五”期間，每學期小朋友需要進行2次視力檢查。據(jù)介紹，我市青少年大部分都會用電腦驗光檢查眼球的“度數(shù)”（屈光狀態(tài)）。因此，如果沒有進行視力檢查的小朋友，需要家長帶他們去眼科驗光檢查，檢查有問題的小朋友，更有必要來眼科或視光學診所進行檢查。定期進行視力檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)近視，及時知曉近視加深的速度，甚至有助于早期發(fā)現(xiàn)斜視、弱視及其他眼部疾病。
朱曉偉博士表示，青少年到醫(yī)院進行驗光檢查，如果視力差，絕大部分需要進行散瞳驗光，這樣才能排除眼睛緊張導致的假性近視成分，獲得準確的“度數(shù)”。發(fā)現(xiàn)近視以后，每半年需要到眼科或視光學診所進行復查一次。
許多家長發(fā)現(xiàn)小朋友近視，存在“掩耳盜鈴”的思想，認為不戴眼鏡近視就不會加重，戴了眼鏡度數(shù)就摘不下來。朱曉偉博士表示，目前研究表明，戴與不戴近視都會加深，而且近視看不清遠處后，眼球疲勞、酸痛的癥狀會明顯加重。因此有必要提醒家長，佩戴框架眼鏡并不會導致近視比不戴加深得更快，戴鏡后會極大提高孩子的視覺清晰度，方便日常學習和生活。當然，針對低度的近視小朋友，在不影響生活學習的前提下，可以自主選擇戴或不戴眼鏡。
那么，發(fā)現(xiàn)近視了是不是馬上就可以選擇OK鏡（角膜塑形鏡片）、低濃度阿托品滴眼液進行干預呢？朱曉偉博士指出，目前推薦先觀察半年或者一年，如果近視加深速度不快的話，不建議立刻干預，因為上述的治療手段均有相應的治療風險。
■近視可防可控，但是不可根治
許多家長得知小孩近視后非常緊張，到處打聽治療近視的偏方，中藥、理療、視功能訓練，花費了好多時間與金錢，到頭來近視照樣加深。家長們會犯這個錯誤的原因是因為對近視病理機制缺乏正確的認識，對近視治療的現(xiàn)狀缺乏合理的認知。
朱曉偉博士表示，近視雖然不可根治，卻是可防可控的。要指導監(jiān)督孩子們防控近視的方法，包括堅持做眼保健操、課間走出教室活動、減輕作業(yè)負擔、堅持正確的看書寫字姿勢等，日常防近視要增加室外活動時間，多看遠處，盡量多遠眺，讓孩子多參加體育活動，把一些閱讀改為聽，減輕眼睛負擔，同樣可以幫助學習。
“科學合理的檢查和干預多數(shù)可以避免發(fā)展成為高度近視?！敝鞎詡ゲ┦勘硎?，合理安排作息時間，貼近自然可能是最安全有效的防控手段。積極鼓勵孩子課間、課后、假期進行戶外活動，減少讀寫、看手機平板的時間。多在自然光條件下活動、多在光線充足的條件下活動，充足的日照和光線條件會使體內分泌多巴胺等延緩近視加深的有益物質。而充足的睡眠一方面減少了近距離工作的時間，一方面使眼球得到休息，有助于控制近視。
